Метка: Становая тяга с гантелями — хороший вариант базового упражнения

Становая тяга с гантелями — хороший вариант базового упражнения

Важно знать! Эффективное средство для построения КРАСИВОГО и СЕКСУАЛЬНОГО тела существует! Перейдите по ссылке и узнайте как! Становая тяга — это тяжелое базовое упражнение, задействующее все крупнейшие мышцы человека. Из этого следует, что рабочий вес поднимаемого снаряда может быть достаточно большим даже для нетренированных атлетов. При этом стоит...