Метка: 8 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ «ОЛИМПИЙСКОГО» ЖИВОТИКА

8 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ «ОЛИМПИЙСКОГО» ЖИВОТИКА

Хотите иметь идеальный живот? Тогда вам обязательно пригодятся эти упражнения от тренеров олимпийских чемпионов. Выполняйте их три раза в неделю в течение 1,5 месяцев, и тогда вы сможете похвастаться животом настоящей спортсменки. Упражнение на пресс №1     Если у вас дома есть специальная перекладина, обязательно используйте эту...