Метка: 10 ПРИЧИН ДЛЯ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ

10 ПРИЧИН ДЛЯ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ

Если вы тренируетесь исключительно для похудения, то эффективность фитнеса снижается. Необходимо искать новые стимулы: повысить иммунитет, улучшить настроение… Перечислим несколько полезных свойств фитнеса, которые заставят вас тренироваться с еще большим энтузиазмом.     Фитнес ускоряет обмен веществ и предотвращает простуду     Умеренные занятия спортом не только улучшают...